大寒过后是新春

大寒过后是新春

       魏前方

      光阴似箭，日月如梭，当太阳抵达黄经300度，斗指癸，一年之中最后一个节气――大寒，如同一幅画卷，缓缓展开在岁月的长轴上。大寒时“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚”；花信风徐徐吹佛，瑞香、兰花、山矾花相继开放；天地间尽显玄冬之寒，阴气极盛而转衰，阳气萌动而春在望。这不仅是一个节气的更迭，更是大自然对生命力量的一次深情诉说。“大寒大寒，无风自寒”，大寒，不仅是冬日寒冷的极致体现，更是孕育着春天的温暖希望。

      大寒时节，北国天寒地冻，天地间被霜雪覆盖，万物静默，山川静默，连空气都似乎凝固。在这银装素裹的世界里，微弱的阳光透过云层，闪烁着冷峻的光辉。而秦岭淮河以南地区，虽然没有见到大雪纷飞的场景，但大寒的寒气依然至极而至。梧桐树和银杏树的树枝上，偶尔有几片顽强的叶子在风中摇曳，似乎在用自已的方式诉说着对春天的无尽期盼。田野间，麦苗和油菜苗在寒冷中展示着勃勃的生机，那翠绿的颜色，是冬日里的一抹亮色是，在田野上格外显目。尽管天气寒冷，潺潺小溪并未冰封，它依旧绕过岩石，穿欢快流淌，那是生命不息的乐章，是自然界坚韧精神的最好诠释。

      大寒不仅是自然界的一个节点，更是中华民族传统文化中一个重要的时间坐标。在这个时节，各地都有着丰富多彩的民俗活动，这些习俗不仅是对自然的敬畏与尊崇，更是对生活的热爱和对未来生活美好祈愿。在北方地区，人们有吃“消寒糕”的习俗，这种糕点以糯米为主料，加入红枣、红豆等食材，口感香甜软糯。吃“消寒糕”不仅是为了暖身驱塞，更寓意着来年生活的甜蜜与美满。而在南方地区，大寒时节更重视“尾牙祭”，商家们会设宴犒赏员工，祈求来年生意兴隆，家人平安。这些习俗不仅体现商家对员工辛勤付出的感激之情，也寄托了商家对新年新气象的期许。

      大寒时节，人们还讲究“藏”与“补”。中医认为，此时应顺应自然规律，注意防寒保暖，尤其是保护好身体的几个关键部位——头部、颈部、腰部和脚部，这些都是人体最容易受寒邪侵袭的部位，一旦受寒，容易引发各种疾病。因此，在大寒时节，人们要特别注意保暖措施，如戴帽子，系围巾，戴手套等，以确保身体温暖与健康。以免寒气入侵，引发疾病。饮食上，宜食用一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、核桃、黑豆等，这些食物不仅能增强体质，抵御严寒，还能为身体提供充足的热量和营养。同时，保持规律的作息时间也非常重要，提倡早睡晚起，适当进行室内运动。如太极、瑜伽、乒乓球、羽毛球等，既能促进血液循环，又能调节心情，达到身心和谐的状态。

     俗语常说，“大寒过后是新春。”大寒，虽然寒冷至极，不像立春那样春光明媚，夏至那样热情奔放，秋分那样宁静致远，但它于寒冷中蕴含着勃勃生机，以独有的冷峻和静谧，揭示了自然界轮回的周期律。“小寒大寒，一年过完。”大寒过后，自然界的万物似乎都在静静地等待着冬天的最后一缕寒风划过，等待着冰雪融化，春天白马乘着第一缕春风踏踏而来。