节制是一种修行

读你千遍也不厌倦之七十八

（地球村部聊天室记事VIII）

读你千遍也不厌倦，读你的感觉像春天。

I won’t feel fed up in the least even if reading you a thousand times. While reading you it feels like spring.

人生三件事：书籍人与自然，读懂一世风光。Three things in life: books, man and nature. Once understanding them you’ll enjoy a brilliant life.

78.节制是一种修行

丹方：我们都用手机支付，你咋还用充值卡呀？

瑾瑜：这有什么好奇怪的吗？

丹方：一机在手，应有尽有。何必再用，充值卡呀。

瑾瑜：你且一边方便着，我习惯了公交卡。再说了，我不像你总是机不离手，我是手机生怕多碰一下。能远离的尽量远离，没有必要形影不离。

丹方：还是你和俍致兄有节制，我恐怕早已是身不由己。每人都有自己的痴迷，只是可怜了我这颈椎，甚至影响到了大脑神经。我这是不是一种病态呀？

瑾瑜：你说是就是吧，但是你不孤单。

丹方：怎么扯到孤单了呀?

瑾瑜：喊颈椎痛的人，越来越多了呀。你成了大众中的一员，你们队伍越来越壮大。

丹方：这话一点不假，左邻右舍就是。

瑾瑜：干嘛不节制一点呢？有什么东西值得你爱的死去活来呀?

丹方：有太多啦，目不暇接。有时看的头晕眼花，直接影响到了睡眠。

瑾瑜：难怪有年轻人说，夜里总是睡不着觉。是不是内容太兴奋啦？

丹方：确实如此。痴迷太深，容易失眠。

瑾瑜：最近有一篇报道，值得你深入思考。

丹方：什么报道？

瑾瑜：有关你们的。拿去看看吧。

丹方：题目好醒目呀。《智能手机严重影响生活质量》。说的真是贴心贴肺。

瑾瑜：这是全球性的，所以你不孤单。

丹方：但我很受伤呀。

瑾瑜：研究人员对1000名智能手机用户进行了问卷调查，结果显示，45%的用户陷入痴迷状态不能自拔，每天花在上面的时间七八个小时。

丹方：这样下去可不得了，比我可是严重多啦。健康状况着实令人堪忧。

瑾瑜：使用即时通信的占比72%，浏览新闻的占比71%.

丹方：56%的人承认智能手机引发了交流问题，其中包括和家人朋友交流明显减少。更糟糕的是过度使用导致精神不集中，严重影响了工作效率与学习成绩。

瑾瑜：所以该文章的作者最后呼吁，使用电子产品一定要有节制，否则会导致一系列的后遗症。

丹方：谁都知道节制的好，怕只怕是很难做到。走亲访友不难发现，许多幼儿才一两岁，大人就培养看手机，长大后能不痴迷吗？依我看真的是非常玄乎也，恐怕比我有过之而无不及。

瑾瑜：想要节制真的不易。我家的蕙兰，俍致兄夫人，都有些痴迷。想让她们看书，真是比登天难。

丹方：我家那口子还好，一点都不像我也。她倒是像你们，宁可一日无肉，不可一日无书。

瑾瑜：事情真是奇怪哦。我们说服不了老婆，你夫人影想不了你。

丹方：这有什么好奇怪，都是习惯在支配。

瑾瑜：早就有哲人说过，节制是人类最后的救命稻草，能抓住的还是尽量抓住的好。

丹方：什么也别说了，说多人家嫌烦。没有强大的意志，说啥都无济于事。苦口婆心没多大用，谁笑到最后谁最美。

瑾瑜：实践出真知，边走边看吧。对有节制能力的人，智能手机利大于弊；对无节制能力的人，毫无疑问弊大于利。

丹方：哎哟，我这个颈椎呀，啥时候才见好。

瑾瑜：自助者天助，自我反省吧。