老师，您多保重

苗满红   

父亲说：小时候，家里穷，你饭量大，总是吃不饱。参加工作后，又经常说黑夜得加班，不吃饱顶不到时候，所以每顿总得吃得饱才行。人家说早晨跑步顶用，你说早晨自习多，赶不上，现在年轻轻的吃得这么胖，恐怕血压高哩…

父亲知道的不多，我却知道的不少。中年知识分子一是工作压力大，另一方面这个年龄正是高血压、高血脂、高血糖等疾病发生的危险时期，自我期望值高，很多事事必亲躬，体力严重透支。 
    高血压、高血脂、高血糖问题在30岁就应该注意，40岁之前症状不明显，到40岁发现就晚了，50岁就没治了。繁重的工作压力不仅使知识分子错过了最佳的治疗时机，还使病情进一步恶化。 
    女儿看《三国演义》，对我说：爸，周瑜是东吴的三军大都督，36岁死在了柴桑；庞统是蜀汉的军师，36岁死在了落风坡；郭嘉是曹操最得意的谋士，36岁死在了远征乌恒的路上，你今年也36岁…… 
    女儿没有再往下说，但我知道，女儿是想说，爸，你不就是当个老师么，尽了心就行了，别太劳累。很早就感到头懵，但一直不愿意去医院看，总觉得年轻没事，可静下来时有个成语却时常出现在我的脑海里，那叫“讳疾忌医”。 
    在一起工作了好些年的老教师近一段时间感到不适，有一天子女陪着到市里看病，诊断前还有说有笑的人，一听到病理报告是癌后，精神崩溃，一下子完全丧失了生活能力，半个月就发展成了病危。 
    今天我们去看望他时，他的儿子说：权，名是一时的，财产是后人的，健康才是自己的。 
    医学发展到现在，在许多方面还是无能为力的。 
    妻子说：亏了我逼着你去看病，才发现了你血压高、血糖高，咱不可惜这千把块钱。留得青山在，才会有柴烧。你那么愿意教书，可你这么年轻就不爱惜自己，你这样做是对你和家人、学生严重的不负责任。你要听话，记得按时吃药。过一段按时去复查。 
    我没有说话，我想许许多多的教师不光面临着工作的压力，同时还面临着来自家庭的压力、社会的压力，有事业心的人，特别是人们形容为工作狂的人，经常的应急和超反应实际是动用了人类大量储备能量的结果，而这种能量消耗是对身心潜能的极大消耗。但是，我非常想说，老师，你的工作是非常伟大的而神圣的，孩子们需要你们，在努力工作的同时，真的要把保重自己放在心上啊。 
    防癌于未然，才是明知之举。总的原则是： 
    合理营养，加强锻炼；提高警惕，及时检查；一旦发现，综合治疗；不抱幻想，争取希望；医患同心，力求根治。