冲泡淡茶

 老年朋友

大有作为

人雄马壮

体格体力

非常强健

早上安好

散步散心

精气神足

用项羽话:

力拔山兮

气盖世兮

英雄联盟

决不败寇:

霸王别姬

自剔乌江

锻炼回家

洗漱口水

午餐之后

多多休息

冲泡淡茶

或者饮用

上午留下

已经较为

清淡一点

绿茶茗茶

助益身体

运动补水

脏腑细胞

营养丰富

精神爽快

敬祝您老

龟寿永年

老当益壮

万寿无疆