秋季养生

 老年生活

多多关照

多多指教

多多益善：

注意安全

注意身体

注意休息

注意秋季

喝粥喝茶

身体好了

减少辛散

食物之味

饮食习惯

少食生姜

大葱陈皮

等等佐料

少吃不吃

麻辣香锅

以及火锅

火锅底料

少吃不吃

牛羊肉等

切记不要

少吃辛散

食物佐料

敬祝您老

健康长寿

快快乐乐

每一天哦