慢嚼细咽

 老年朋友

日常生活

以慢为好

切记不能
狼吞虎咽

必须做到

慢嚼细咽

最为重要

吃一口饭

嚼20次

也算是少

边吃边品

品尝饭菜

其中味道

平常爱说

美味佳肴

吸收营养

身体更好

脸色红润

手如玉笋

颜值超高

越老越靓

越老越好

越老越俏

年事已高

切实记牢