美味佳肴

 老年生活

很是简单

中午吃饭

美味佳肴

有荤有素

以素为主

辅以吃肉

一周之内

吃点红肉

牛肉猪肉

白肉吃些

鱼肉鸡肉

鸭肉鹅王

要交错吃

不要一味

专吃红肉

营养均衡

健康快乐