《感恩抑郁》第九章成为力量体

 　　什么是力量体？

　　可以通过外在的表现，或内在的修为，对周边施加正向、积极影响的人或事物，就是力量体。

　　也就说，宇宙中的一切，都是力量体。神奇和智慧是宇宙的力量，光和热是太阳的力量，孕育生命是地球的力量；高山传递着稳重和勇气；大海传递了宽广与沉静。春天的生发，夏季的喧闹，秋天的硕果，冬季的储备；空气的无色味、水的无形；石头的坚硬，花儿的美，小草的生命力；大象的强壮有力，猴子的机智灵敏，鱼儿的自由自在，蚂蚁的辛勤忙碌……

　　只要去寻找、发现，宇宙间存在的一切，都在传递着力量。细心的读者会发现，上面举的例子中，忽略了人的生命所传递的力量。其实不是忽略，是太重要了，需要专门拿出来，做细致、详尽的阐明。

　　首先，一个人的生命，它的存在本身就是力量体。不论他健康与否，善恶或贵贱，更不论他睡眠中，还是清醒状态下，这个活着的、能呼吸、有温度的生命体，本身就是力量。他承载着宇宙的能量，延续着地球的生命力，体现着空气的价值，散发着作为独一无二的他自己的气息。

　　其次，他的存在使得父母及整个家族，增添了力量和人气；他让爱他的人，有了表达爱的可能；他的爱，也会让周边的人感受到爱意；他可以创造生命，还可以用自己的劳作，改造地球；如果他愿意，也足够努力，就能够成就自己。任何成就都会以力量的方式，传递出去。成就越大，力量越大；力量越大，影响范围就越广，持续的时间也越久长。我们可以将这种力量体称为“超级力量体”。

　　怎么样，想不想做一个超级力量体？尤其是，从依靠抑郁药物、需要别人帮助的弱势状态，跃升为影响周边每个人的超级力量体。“想！”，是的，我听到你内心的回答，“可是，可能吗？怎么做到呢？”可能，完全可以，我们一起来看看怎么做，做些什么。

　　享受美

　　美这个词本身就是力量体，凡可以提升视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉感受的事物，都在传达美的力量。所以才有俊男靓女大明星，魔鬼身材的模特；悦耳声音可陶冶，优美音乐直入心；才有了花香怡人、沁人心脾，珍馐美味、回味无穷，温润如玉、丝般顺滑等描写美的词语。

　　就从这五个感知觉角度，找自己喜爱的，去尽情享受美好。喜欢美丽的风景，就融入大自然。周边好的景色观赏遍了，再来一场说走就走的旅行，去领略更多胜地美景。喜欢漂亮的服饰，就将它们拥有，享受穿戴它们时的美丽心情，自己美的同时，还将这种美传递给了遇见你的每个人。喜欢追星，就尽情地观赏他们的好作品，让自己沉浸在美妙的体验中，让全身心的细胞都跟着翩翩起舞。喜欢美食，就吃遍天南海北，让诱人的色大饱眼福，四溢的香回味缠长，满足的食欲周身酣畅。

　　一切美好的事物，都传达着美的力量。当你去感知它们的时候，就会将这种力量汲取过来，从而增强自身的力量。

　　发现美

　　清晨从睡梦中苏醒，耳边传来了鸟儿们清脆、婉转的问候声；漂亮的牙刷传达了设计制造者们的力量；美味的蛋糕，将大地母亲的孕育力量、农民工人的辛勤耕耘、加工制造业的奋力协作以及糕点师的创意烘培等力量给你。

　　你穿戴上美丽得体的服饰，将纺织印染业、服务设计制造业、商品流通业等力量，加持到身上，神采奕奕地去上班。繁华的城市是经济的力量，宽阔平整的街道、干净整洁的环境传达着城建团队的力量；高耸气派的大楼是建筑团队的力量；豪车是汽车制造团队的力量；各式各样的花伞，是伞制造团队的力量……

　　你还可以发现更多美，每发现一种美，便通过感知觉汲取它的力量。发现的越多，积聚到身上的力量就越多。

　　追求美

　　当积聚外界美的力量，让自身强大到一定程度时，便会开始主动去追求美，以便让自身更强大。由追星到追求明星产品、重视身材管理；通过观看喜爱明星的好作品，开始关注健康、阅读学习；通过享受各行各业创造的美，并感受到小细节、小环节的力量，愿意认真做好本职工作，开始控制情绪，用心经营好家庭、处理好人际关系。甚至，想要做出些成绩。

　　这个过程是成功前的一个奋斗史，它的长短，决定于追求欲念的大小、选定的方向与目标，以及愿意为此努力的程度。但是，有一点是肯定的，那就是一定会成功。

　　※成就自己

　　成就自己与成功不同，成就自己：是按照自己对成功的理解去努力争取，以求结果让自己满意。成功：是按照众人的标准所取得的、令绝大部分人满意的成绩。每个人都有自己的优势和追求，所能取得的成就，也无法用统一的标准来界定。可能在众人看来，一个人并不算成功。但只要是他自己想要，并通过努力达成了目标，取得的成果也让自己开心、愉悦并满意，这就是成就自己！

　　成就自己的途径：

　　一、自我管理

　　对于曾享受过视觉美的人来说，自我管理是成就自己的首要切入点。一个人的容貌气质发乎于心灵，健康的体魄也一定有着健康的心理。干净、整洁传递清心寡欲；舒适得体传达着爱自己；淡妆一抹意味着含蓄；赏心悦目是想把自己的力量传递。

　　通过自我控制，将身材、容貌保持在最佳状态，享受自律成果的同时，你随时随地都在将美丽、大方、自信和能力向周边传达。让人过目不忘，是有感召力；让人想靠近、想了解，是具有吸引力；了解后不愿再离开时，你就成为了力量体。自我管控做的越好，积聚的正能量就越多；这样的力量体，产生的带动和影响力就会越大，作用效力也会更持久。

　　有的人自律性差、管不好自己，以致控制体重不理想，大多是因为没有把自己与力量体结合起来。若明白了:控制体重、身形健美，不只是为了自己，还给周边的人以视觉享受；个人自我管理的成功，会让更多有同样想法的人，也有了信心和动力，从而纷纷向你效仿、学习，经过一段时间的积极努力、坚持练习，最终也增强了他们自己的自控能力，也成为了和你一样可以带动别人的力量体。在这样的认知基础上控制体重、自我管理，相信执行起来会更容易一些。

　　二、主攻兴趣

　　一节落败，层层低糜。怎么才能成功反击、迅速崛起？就从你的兴趣、爱好入手。用你最拿手、最顺手的技能作为利器，披荆斩棘，开创出一条新路。在兴趣爱好的指引下，执行起来较容易，也会愿意去寻找并学习相关方面的知识，从而取得进步和提升，如此一来，更容易坚持做下去。

　　当一个人集中精力做一件感兴趣的事情时，创造力便会悄悄来临，这是宇宙给予每个持之以恒之人的赞美和赏赐。在如此强大的力量支撑和关爱下，成功是早晚的事情。把自己喜爱的事情做好、做精的同时，就已经在传达爱好带给人的力量。若再将其淬炼成专长、特长，甚至取得史无前例的成就，传达的力量会更大。

　　三、创新

　　前人的成果固然可以果腹，但若仅停留在满足温饱的程度，势必会产生无聊感，影响到个人价值观，还可能荒芜了自己宝贵的一生。

　　每个人都是独特的，分别走在各自的人生道路上。路本就不同，又都处于各自认识世界和人生的视角。别人的发现和领悟再好，不适用于你，解决不了你的问题，也只能是枉然。自己的路，自己开辟、自己走，美丽的风景可以说出来，跟大家分享，阻碍却没人能真正帮得上忙。因为别人只能听你说，无法亲自进入现场勘测，更别说帮你挥刀斩乱麻。

　　所以，开动头脑，创造出好用的工具非常重要。在自创工具的协助下，要么越过障碍，要么另辟蹊径。但有一点很明确：只能自己来！

　　上帝给了每个人一个头脑，目的就是让我们在遇到问题时，可以思考、想办法，结合自己的处境，不断地发明创造，从而能够自己帮自己，自己拯救自己。这样才能继续前行，到达成就自己的地方。

　　※成为超级力量体

　　每个人都是力量体，只不过力量大小不同而已。每个力量体都在其作用范围内影响着别人，也同时受着其他力量体的影响。力量体之间通过相互影响和借鉴学习，进一步提升各自的力量等级和影响范围。

　　力量体根据影响力大小和范围，分成若干层级。每个层级又有着无数个效力相当的力量体，这些力量体一方面发挥着带动、影响作用，不断地将低层级的力量体提携到自己所在的层级；另一方面，它们会通过互相激励、不断向高一层级学习，以及参悟、创新等方式，努力让自己成为更高层级的力量体，从而发挥更大、更广泛的影响力。

　　处于最高层级的力量体，也叫超级力量体(以下简称“超体”)，这样的最高层级力量体，能够给周边、社会、国家、甚至整个人类，带来翻天覆地的变化。超体引领着人类历史发展进程，是全人类的瑰宝。培养出更多的超体，也是每个国家致力于文化、教育的主要目的。历史上的超体，诸如耶稣、释迦牟尼、孔子等，直到现在还发挥着影响力，且还会一直影响下去。

　　※超体之超级推动模式

　　超体都有着势不可挡的传播力和影响力。所到之处会受其影响而改变；接触到他的每个人，也都被他的巨大能量深深吸引，甚至甘心情愿去追随。他们的超级能量主要有三种推动模式。

　　一、艺术作品

　　任何一个超体都会创作出或被创作出独具其特性的艺术作品，这种艺术作品自成体系，结构完整，思想成熟。它不仅仅是超体的一个作品，在一定程度上它拥有着与超体等同的能量，发挥着与超体同等的影响力和传播力。例如：耶稣与《圣经》，释迦牟尼与《佛经》，孔子与《论语》。直到现在，他们与它们仍在发光发热，不断传达着他们的思想，不停地将正能量的光芒向世间播撒。

　　理论来说，每个人都可以成为超体。之所以没能成为，是因为绝大多数人都在生活的柴米油盐中迷失了自我。真正的自己到底应该什么样子，早已经不记得了。但是，一旦找到了自我，只要愿意，就一定能成为超体。所以你看，我们与影响世界乃至整个人类的大人物之间的区别，就只是一个自我的问题。

　　二、次超团队

　　纵观历史，超体身边总有一些虔心的追随者，如耶稣十二门徒、孔门十哲及释迦牟尼十大弟子。这些人原本为自身的解脱或修为而来，在超体的能量加持下，将自己提升为不亚于超体的次超级力量体（简称“次超体”）。他们全身心拥护超体的思想和理论，紧紧围绕在超体身边，不愿错过任何进步提升的机会。他们在提升自身学业及修为的同时，还不断地把它们向周边宣扬、推广，再加上他们本身自带的次超体光芒，一传十、十传百、百传千千万。以致于，他们成为了超体之超级推动模式的最有力、最实效的推广团队。

　　历史证明，凡是在挑选、培养次超体方面成功的超体，其影响力与持久力越出色。苏格拉底、柏拉图及叔本华，也基本属于超体范畴，他们三人唯独在培养次超体方面过于单一。超体的能量再大，毕竟只有一个身体、一张嘴，去了这里就不能去那里，尤其还是在交通不甚发达的时期。如何让更多人知道，是超体应当考虑的问题。“人多力量大”是绝对真理。

　　三、自身范例

　　超级力量体之所以独树一帜，能够在众多力量体中脱颖而出，主要原因在于：他将自己活成了一门艺术！他彻悟了人生，参透了生死。他知道自己的价值，也知道万事万物的价值；他知道自己要做什么，更知道是谁让他这么做；他珍爱自己的生命和健康，也致力于让每个人都能珍爱其生命和健康；他将自己修炼成一道风景，让每一个遇见他的人，都因他的存在而变得与众不同；他接纳一切并感恩所有，并让这种接纳和感恩有了令人心悦诚服的理由；他能辨识出所有现象背后的爱，并将这爱向世人转达；他理解一切不和谐，帮助并引领人们去追求和谐；他清楚人类文明发展的方向，用通俗易懂的方式向人们传达；他带着来自全人类最高智慧的使命，为全人类的进步发展贡献力量。

　　试想一下：某个时刻，这样的超级力量体随处可见；每个人都是独特的亮丽风景；接纳、感恩和爱成了生活常态；所有人都致力于为全人类进步发展竭尽所能；世间无战争，和谐得以永恒；人人都找到自我，还可以在意识与现实之间自由穿行，成就自己不再是梦；无论谁，只要想、只要愿意就都有实现的可能。当每个人都认识到“生命是意识世界的延展，贵在收集现实世界的体验”时，人生将变得简单且兴趣盎然。那时候，人类宛如仙班，人间恍若仙境！