快乐生活

读你千遍也不厌倦之五十四

（地球村部聊天室记事VIII）

读你千遍也不厌倦，读你的感觉像春天。

I won’t feel fed up in the least even if reading you a thousand times. While reading you it feels like spring.

人生三件事：书籍人与自然，读懂一世风光。Three things in life: books, man and nature. Once understanding them you’ll enjoy a brilliant life.

54.快乐生活

兰馨：怎样过上快乐生活，二丫今天有话要说，爸爸想不想听我说？

俍致：爸爸一直都很快乐，不过听听也没坏处，你想说啥尽管说吧。

兰馨：还是我们共同探讨，顺便检查爸爸英语，看看是否不分伯仲。先看这个句式，说的是啥意思。“The following suggestions may be of great help to you.”

俍致：这个句式早已烂熟于心，中文的意思不就是想说：下面的建议也许对你很有帮助嘛。

兰馨：爸爸真的进步不小，下面我们接着探讨。第一是要做到：保持积极心态。生活难免不尽人意，但应看到好的一面，好处真不是一点点。乐观主义者患心脏病或中风的几率要低35%。乐观主义者饮食健康，锻炼有始有终，免疫系统增强，更加健康长寿。面对风险与挑战，更能积极去应对。

俍致：好处还真是不少，不过爸爸早知晓。就是那数字，第一次听到。百分之三十五，真不是小数目。

兰馨：这还没有完呢。爸爸再看这个，知道啥意思吗？“Start volunteering.”

俍致：参加志愿活动，大意差不离吧？

兰馨：这段你自己看，翻译给我听听。

俍致：科学研究证实：参加志愿活动，减少紧张抑郁，降低认知障碍。哪怕一点善行，也会让人开心，且能延长寿命。看来还真是，善有善报啊。

兰馨：那还有假吗？心怀鬼胎者，多半不长寿，且面目可憎。这是第二点，值得注意的。再看第三点，又说了些啥。

俍致：你咋全部推给我呀，这段还是你来说吧。

兰馨：我说就我说吧，爸爸认真听好。学会感恩，快乐倍增。养成写日记的习惯，记录点点滴滴幸福，让感恩相伴你同行，能够减少抑郁心情，快乐指数与日俱增，想不健康都很困难。

俍致：感恩回报，真实有效。还有最后一点，你说还是我说？

兰馨：让姐姐过来说说吧。

俍致：姐姐正在客厅拖地。

兰馨：可以歇一歇嘛，快乐大家分享。

俍致：大丫你快过来，二丫有事相求，翻译最后一段，分享更多快乐。

娜迪雅：拖地一身汗，先喝一口水。——增强社交关系，保持外界联系，增强幸福指数，有益健康长寿。

兰馨：就这么简单呀，这句咋漏掉啦？

娜迪雅：漏掉就漏掉呗，不差那一点呀。

兰馨：做学问要严谨，怎么能随便省。

娜迪雅：说的够多了，二丫别起哄。

俍致：拿来给我看看，到底该不该省。这句还真有点难，大丫认真翻译下。

娜迪雅：老爸强人所难。人家不想说，非要逼人说。意思就是说：有高冲突的婚姻，对健康极为不利，比离婚更加糟糕。真的过不下去，长痛不如短痛，离掉各自省心，也算是种善行。

俍致：这一点真的重要，不能随便给漏掉。你们要知道，有的人年纪不大就身患重病，不和谐的婚姻后患无穷。你们将来找朋友，一定要汲取教训。志趣相投相互支持很重要。

兰馨：不喜爱阅读的，我们绝对不要。人钱少点不可怕，就怕没有啥文化。

娜迪雅：这也是我的要求。阅读是灵魂保鲜膜，能保持灵魂不变质。此外，有不良爱好的，我也敬而远之。

兰馨：编译到此结束，再说就扯偏啦。

俍致：能够做到以上几点，快乐就会相伴永远。