蜕 变

　　蜡笔小新是我对老公的专属称呼，原因有两个，其一是他名字里本身就有一个新字；其二也是最主要的：前些年，由于疏忽了对身材体型的管理，缺乏运动的他，就变成了中年油腻大叔典型的心宽体胖的臃肿身型，简直就是动画片里蜡笔小新的翻版。

　　自从儿子上大学后，我们有了大把的空闲时间，不用再每天起早贪黑地给孩子做饭，招呼他学习，我曾多次地劝说过他，不能再胖了，注意身体，你的裤子已经很难买了。可每次体检的结果告诉我，除了体重超标，其他指标比同龄人还要更胜一筹，这多亏于他平时爱打乒乓球。直到有一天，他的一个球友发了一张照片给他看，看着照片里虎背熊腰的背影，猛然间还没认出来是他，这才下决心减肥。于是从每天的３公里跑就气喘吁吁到现在已经轻松跑个半程马拉松都轻松自如。在他50岁那年，他给自己的跑者生涯留了个纪念，报名参加了西安举办的马拉松比赛，而且是全程42.195公里的全程马拉松赛跑。虽然没有名次，但是在规定的时间内用时４个小时完赛。

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　　现在的蜡笔小新身型矫健，略有腹肌，标准体型，但还是继续坚持着跑步，经常参加户外队组织的登山，在几个户外队还是领头羊。在这几年几乎登遍了秦岭72峪，小众路线已经不能满足他的登山欲望，现在挑战更多的是高强度的大线路：冰晶顶、跑马梁、东梁甚至是要夜爬穿越的线路。每次走完大线路回来的晚上，在我提心吊胆操心他的安全时，一个信息的回复：我已安全下山，回家较晚。我才能安心下来。第二天，他给我滔滔不绝地讲他们登山的所见所闻，每个峪口不同季节不同的景色，看着这只有在朋友圈里发布的登山图片，吸引着我也想去挑战一次。但是，蜡笔小新每次都说这样的大线路只有他们这些强驴不掉队的情况下才能完成，我这种小白只能登一些所谓的溜腿儿线路的浅山。我要是去，不但影响他们的行进速度还有可能半山腰就原路返回了，因为他们组织的登山有过一两次这样掉队的队友。

　　过惯了城市喧嚣的生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技的浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒。对于我们来说，成功与失败，真的不能说明什么。重要的是，由于你在尝试改变自己，你所表现出来的对自然的一种积极的姿态和对人生的一种独特向上地思考方式。

　　在蜡笔小新的影响下，我由原来的上下班快步走改成了跑步锻炼，慢跑的几年里，身体素质进一步提高，除了体型匀称，最大的改善就是睡眠问题，有时严重的失眠影响了我第二天的整个工作状态，头脑经常不清醒，浑浑噩噩，现在不管是晨跑还是夜跑完，倒头就睡一觉到天明，整个人神清气爽，精神饱满。

　　此时此刻，你虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋地。这份收获，这份喜悦……这份实现自我成就感和超越自我的快乐感相互交织，也许这正是你尝试改变的原动力。

蜕变