羽毛球，我的最爱

　　羽毛球不仅是一项竞技运动，还是一项适合所有年龄段人群的健身活动。羽毛球运动在亚洲尤为盛行，如中国、印尼、马来西亚等都是羽毛球强国。目前，中国羽毛球爱好者已达2.5亿，羽毛球球迷已逾5亿。

　　羽毛球之所以受欢迎，一是设施设备简单。只需一副球拍和一个球即可投入这项运动。二是室内室外皆宜。无论大型体育馆或是公园空地均可开展这项活动。三是男女老少皆宜。老人保健、儿童练意、壮年竞技。四是具备社会属性。羽球是项团体运动，需要多人协作完成，能结识新朋友，增进人际关系。五是竞技性强。运动员必须具备全面而高超的技术水平，能吸引大量热爱挑战和追求卓越的运动员参与其中。六是观赏性强。运动员场上的快速移动，灵活多变的拉吊杀、勾放扑等技术，让人眼花缭乱，热血沸腾。七是身心完美锻炼。羽球是一项全身性运动，既能锻炼全身肌肉，提高心肺功能，还能对身体的协调与反应能力也有很好的作用，利于身心健康。八是社会影响力大。每一次大型羽毛球赛事，都能不同程度地推动当地体育旅游的发展，带动一方经济。

　　我是一个非常典型的羽毛球业余爱好者，在我的生命中，有着抹不去的羽毛球情怀。

　　2008年初春，我去朋友家的小区游玩，发现朋友正与另一人在一片空旷的水泥地面上打着羽毛球。场地上既没有画球场线，也没有安装球网，是在打资格的“坝坝球”。周围站了不少观赏者，可见他俩球艺非同一般。稍后，朋友问我：“你会打羽毛球吗？我们来切磋切磋。”那时，我不太会打，不敢上场。在朋友的再三邀请下，我还是壮着胆与其对打。凭借在初、高中时奠定的羽毛球技能和在部队搞军事体育的身体条件，我和朋友打得难解难分。一场球打下来，我大汗淋漓，全身轻松，心情愉悦，我真正感受到了羽毛球的魅力。

　　从此，一发不可收拾，我深深地爱上了打羽毛球。

　　常言道：半壶水，响叮当。对于羽毛球只有一知半解的我来说，球瘾特别大。我每天都想着去正规球场打球，有时甚至一天打两次。那时的我，体重严重超标，步伐吃力，移动缓慢，加之技艺较差，几乎都是败局，没有多少球友，特别是高端球友跟我打球。我心里的滋味很难受。

　　为了提高羽毛球技艺，我特拜南充市羽毛球界知名教练莫贤林为师，为我作专门指导、陪练，重点进行了基础训练、体能训练和战术训练。经过半年短暂而系统的训练，我个人技能全面提升，体重减轻50斤，步伐流畅，手感良好，耐力充分，信心满满。或许是对羽毛球的热爱，我总有一种一天不打球，心里就犯愁；一球没打好，吃饭都不香的味道。

　　在十几年的羽毛球运动中，我收获了不少的荣誉，成就感久久将我包围。

　　2012年10月，我组队代表嘉陵，参加南充市第四届体育运动会羽毛球项目，夺得男子团体第二名；

　　2013年10月，我组队代表南充市，参加四川省老运会羽毛球项目，夺得男子单打第五名；

　　2016年5月，我组队代表南充，参加2016年“索德士”杯第二届川东北片区老年人羽毛球邀请赛，夺得男子双打第二名；

　　2023年10月，我组队代表嘉陵，参加南充市老运会“重阳杯”，夺得男子双打第一名。

　　2023年11月，我参加“中国体育彩票杯”2023年四川省老年人“运动风采”网络人气评选，荣获一等奖；

　　2024年1月，我被南充市老羽分会首次评为首位“先进会员”荣誉称号。

　　羽毛球的光环闪烁在我心中，让我明白：不仅自己要强身健体，更要影响和带动身边的亲人、朋友、乃至更广泛的社会人群投入到火热的全民健身运动中去。

　　2023年6月，我经南充市相关部门培训合格后，再由国家相关部门以川R162182编号授予“全民健身引领员”称号。引领员的光环，何以照亮民众，将是摆在我面前值得永远思考的话题。

　　吉尼斯最高龄羽毛球选手，今年已是103岁“老玩童”、台湾著名羽毛球爱好者林友茂。去年102岁，仍去福建厦门参加全球华人羽毛球联合会举办的赛事，并取得了该年龄段的冠军。

　　赛后，他给大家分享长寿之秘诀：50岁开始打球，72岁拿到男子单打和混合双打双料冠军。打羽毛球对自己身体健康帮助很大。他的信条是：多运动、多唱歌、多跳舞、多说好话、多做好事、多存好心。

　　因为爱，所以爱。 在未来的岁月中，我将以打羽毛球为荣，强身健体，愉快地活着，直至生命的最后一刻。