我的自白(十二)/徐业君

￣、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪

在苍茫的寒江之上，一叶孤舟悠悠荡荡。舟中，一位老翁身披蓑衣，头戴斗笠，正独自垂钓。四周，白雪皑皑，寒风凛冽，却掩不住老翁那份淡定与从容。

这是怎样的一幅画面？孤独、寂静、而又充满了诗意。老翁的身影在寒江与白雪的映衬下，显得愈发孤傲而坚定。他的每一个动作，都似乎与天地融为一体，构成了一幅动人的水墨画。

孤舟，是老翁的伴侣，也是他的世界。在这无垠的寒江上，他便是那唯一的主宰。他用一根钓竿，与江水对话，与风雪共舞。那钓竿的每一次起落，都是他与自然的一次亲密交流。

蓑衣斗笠，是老翁的装备，也是他的态度。他不怕风雪，不畏严寒，因为他心中有一份坚韧与执着。他选择了这样的生活方式，便也选择了与孤独和寂寞为伴。但他并不孤单，因为有大自然与他为伍，有江水和白雪与他共舞。

独钓，是老翁的爱好，也是他的哲学。他钓的不仅仅是鱼，更是那份宁静与淡泊。他在这寒江之上，寻找着内心的平衡与和谐。他不需要外界的喧嚣与繁华，只需要这份孤独与宁静。

寒江雪，是老翁的背景，也是他的情感寄托。那洁白的雪花，如同他内心的纯净与高尚；那寒冷的江水，如同他生活的艰辛与不易。但他从未抱怨，从未放弃，因为他知道，只有经历过风雨，才能迎接彩虹。

这位孤舟蓑笠翁，用他的行动告诉我们：即使在孤独与困境中，也要保持那份淡定与从容。因为只有这样，才能真正地感受到生活的美好与意义。他让我们明白，人生就像这寒江上的孤舟，有时需要独自面对风雨，但只要心中有信念，就能勇往直前，无畏无惧。

在这个喧嚣的世界里，我们都需要找到一片属于自己的宁静之地。或许，那片宁静就在我们心中，就像这位孤舟蓑笠翁一样，无论外界如何变化，他都能保持内心的平静与坚定。

让我们从这位老翁身上汲取力量与智慧吧！无论生活带给我们多少挑战与困难，都要保持那份淡定与从容，勇敢地去面对、去挑战。因为只有这样，我们才能真正地活出自我，活出价值。

最后，愿我们都能像这位孤舟蓑笠翁一样，在生活的寒江上，独钓属于自己的那份宁静与美好。

二、不一样的烟火：孤独的幸福

在这喧嚣的世界里，每个人都如同一束独特的烟火，燃烧着自己的人生轨迹。而孤独，便是那烟火绽放时，独自走过万水千山的旅程。尽管形影相吊，孤独者却依然能在心底感受到幸福无边无沿。

孤独，不是寂寞，也不是孤立无援。它是一种选择，一种面对世界的姿态。孤独者愿意独自承受世间的冷暖，品味生活的酸甜苦辣。他们不畏惧寂寞，反而在寂寞中找到了自己的价值和意义。

一个人走过万水千山，看似形单影只，实则内心充实。他们用自己的脚步，丈量着世界的广阔；用自己的眼睛，欣赏着自然的美丽；用自己的心灵，感受着世间的温情。这样的孤独，不是孤独的旅行，而是心灵的历练和成长。

在孤独的旅途中，孤独者学会了自我对话。他们不再依赖外界的喧嚣和浮华，而是静下心来，聆听自己内心的声音。他们学会了独立思考，独立面对生活的种种挑战。这种自我对话，让孤独者更加了解自己，也让他们更加珍惜与他人的交流和沟通。

然而，孤独并不意味着与世隔绝。孤独者依然可以与人为伍，与世界相连。他们只是更加珍惜与他人的相处时光，更加懂得如何与他人分享自己的喜怒哀乐。在孤独中，他们学会了独立，也学会了关爱和包容。

孤独的旅程中，幸福无边无沿。孤独者并非没有情感，而是更加懂得如何品味幸福。他们在寂寞中找到了宁静，在宁静中感受到了满足。他们懂得欣赏生活中的点滴美好，懂得珍惜每一个与自己相遇的人。这样的幸福，不是来自外界的赠予，而是来自内心的滋养。

不一样的烟火，绽放出不一样的光彩。孤独者就像那独特的烟火，用自己的方式照亮了世界。他们不需要别人的喝彩和掌声，只需要自己内心的认可和满足。在孤独的旅途中，他们找到了属于自己的幸福和满足。

孤独不是一种负担，而是一种选择。它让孤独者更加深刻地理解生活，更加珍惜与他人的相处时光。在孤独的旅程中，他们学会了独立，学会了关爱，学会了品味幸福。这样的孤独，不是孤独的旅行，而是心灵的成长和蜕变。

让我们尊重每一个选择孤独的烟火，因为他们的独特和坚韧，为这个世界增添了无尽的色彩和温暖。在孤独的旅途中，愿我们都能找到属于自己的幸福和满足，绽放出属于自己的光彩。

三、孤独本是常态

孤独，如同夜空中的一颗星，虽然寂寞，却自有其璀璨。在这喧嚣的世界里，我们时常被各种声音和色彩所包围，以至于忘记了孤独的存在。然而，孤独本就是生命的常态，是我们人生旅途中的一部分。

我们总是在人群中寻找归属和认同，渴望被理解和接纳。但真正的理解，往往不是通过言语的交流就能轻易获得的。言语只能触及表面，而心灵的深处，却是需要时间和经历去慢慢触摸的。因此，逢人何必言深？与其急于将自己的内心世界展现给他人，不如学会保持一份适当的距离，让彼此都有足够的空间去呼吸和成长。

当然，我们也不能完全避免深情被辜负的可能。有时候，我们会对某个人或某件事投入过多的感情和期望，却最终发现这些感情和期望只是自己的一厢情愿。这时，我们可能会感到痛苦和失望，甚至对人性和爱情产生怀疑。然而，这样的经历并不意味着我们应该对生活和他人失去信任。相反，它教会了我们如何更加理性地看待感情和人际关系，让我们更加珍惜那些真正值得投入的人和事。

余生孤独又何妨？如果我们注定要在某些时刻面对孤独，那么不如学会享受它。孤独并不意味着寂寞和无聊，它可以是一种境界，一种心境。在孤独中，我们可以更加深入地思考人生、反省自我、提升境界。孤独可以让我们更加清醒地认识自己，让我们在喧嚣的世界中找到一份宁静和淡定。

孤独本是常态，而我们应该学会面对它、接受它、甚至享受它。在孤独中，我们可以找到真正的自我，可以更加深刻地理解人生的意义和价值。因此，不要害怕孤独，不要急于逃离它。相反，让我们勇敢地拥抱孤独，让它在我们的生命中绽放出别样的光彩。

四、洒脱之孤

孤独，自古以来便是文人墨客笔下的常客，它或深或浅，或浓或淡，穿梭于字里行间，成为了情感与哲理的交汇点。而在我眼中，孤独的最高境界并非沉寂或忧郁，而是那份难得的洒脱。洒脱，便是在遇到任何事时，都能以微笑面对，风轻云淡地走过。

洒脱不是逃避，而是一种智慧。它告诉我们，在纷繁复杂的世界中，与其纠结于无法改变的事实，不如选择以一种更为豁达的态度去面对。洒脱之人，懂得放下，知道哪些事情值得自己投入心血，哪些事情不过是过眼云烟。他们不会因为一时的得失而大喜大悲，更不会因为外界的纷扰而动摇内心的宁静。

洒脱亦是一种勇气。面对生活的种种不如意，我们往往容易感到沮丧和失落。但洒脱之人，却能在逆境中保持冷静和乐观。他们知道，生活中的每一次挫折和困难，都是成长的机会，是锻炼意志的磨石。他们不畏惧失败，更不惧怕孤独，因为他们有足够的勇气和信心去面对一切。

洒脱更是一种境界。它超越了世俗的纷扰，达到了心灵的自由。洒脱之人，不被名利所累，不被情感所困。他们看淡得失，看轻荣辱，以一种超然的态度去面对生活中的一切。他们的内心如同一片宁静的湖面，无论外界如何风起云涌，都能保持平静和清澈。

然而，洒脱并非一蹴而就。它需要我们在生活中不断修炼，不断提升自己的境界。我们需要学会放下，学会宽容，学会以一颗平和的心去面对生活中的一切。只有这样，我们才能真正地做到洒脱，真正地领略到孤独的最高境界。

在孤独的旅程中，让我们都努力成为一个洒脱的人吧。无论遇到什么困难和挫折，都能以一颗平和的心去面对，用微笑去迎接生活中的每一个挑战。因为洒脱，不仅是一种态度，更是一种智慧，一种勇气，一种境界。它让我们在孤独中找到自我，在困境中找到希望，在人生中找到真正的意义和价值。

五、孤独之巅：心无外物，自在独行

孤独，这词在常人耳中，或许带有几分寂寥与凄凉。然而，在我看来，孤独的最高境界，却是一种享受，一种心无外物、心畅快意的状态。若能达到这般境地，又何来孤独之感？

心无外物，并非真的无视外界的一切，而是指内心的一种超脱与自在。在这个纷繁复杂的世界里，我们时常被各种琐碎的事物所牵绊，被名利、欲望、情感所困扰。而当我们的心境提升到一个更高的层次，就能超越这些束缚，不被外界所动。

心无外物，是一种内心的平静与宁静。当我们放下心中的执念与杂念，不再为外物所扰，我们的内心就会变得如同湖面一般平静。在这样的状态下，我们能够更加清晰地听见自己内心的声音，更加真实地感受自己的存在。

心畅快意，则是一种内心的愉悦与满足。当我们摆脱了世俗的束缚与纷扰，我们的内心就会变得如同晴空一般明朗。在这样的状态下，我们能够随心所欲地做自己想做的事情，追求自己真正热爱的事物。这种内心的愉悦与满足，是任何外在的物质都无法比拟的。

然而，要达到这种境界，并非易事。它需要我们不断地修炼内心，提升自己的境界。我们需要学会放下执念，看淡名利，不为外物所动。我们需要学会倾听内心的声音，了解自己的真正需求与愿望。只有这样，我们才能真正地做到心无外物、心畅快意。

当我们真正达到这种境界时，孤独便不再是孤独。因为我们的内心已经变得足够强大与充实，不再需要外界的陪伴与认可。我们可以独自面对生活中的一切挑战与困难，享受独自旅行的乐趣与自由。这样的孤独，已经变成了一种享受，一种心灵的盛宴。

所以，孤独的最高境界，不是逃避与孤寂，而是享受与自在。当我们真正做到心无外物、心畅快意时，孤独便成了一种最美的风景，一种最珍贵的财富。让我们在孤独的旅途中，不断地修炼内心、提升境界，最终达到那种心灵的自在与宁静。

六、孤独之巅：放空与享受

孤独，在大多数人的眼中，或许是寂寥的代名词，是心灵的无助与空虚。然而，在我看来，孤独的最高境界却是一种放空与享受。当心灵从繁杂的世事中解脱出来，不再被外物所牵绊，孤独便成了一种最纯粹的自我对话与体验。

放空，是一种主动的选择。在这个信息爆炸、节奏快速的时代，我们时常被各种信息和任务所包围，心灵难得片刻的宁静。放空，便是要在这喧嚣中寻得一丝宁静，让心灵从繁杂的思绪和欲望中解脱出来。我们需要放下手机，关掉电脑，让自己远离那些无休止的信息输入，给心灵一个喘息的机会。

放空，不是消极的逃避，而是一种积极的回归。当我们选择放空，我们其实是在给自己创造一个与内心对话的机会。我们可以在这片刻的宁静中，观察自己的呼吸，感受自己的心跳，聆听内心的声音。这样的对话，让我们更加了解自己，更加明白自己的所求所需。

而享受，则是对孤独最高境界的升华。当我们的心灵得到了真正的放空，我们便能够以一种全新的视角去看待这个世界。我们会发现，原来那些被我们忽视的美好与感动，其实一直都在我们的身边。阳光洒在身上的温暖，微风拂过脸颊的轻柔，花朵绽放的绚丽……这些平凡而美好的事物，都是值得我们去珍惜和享受的。

享受孤独，并不是要我们与世隔绝，而是要学会在孤独中找到属于自己的那份宁静与满足。我们可以选择一本好书，一杯香茗，让自己沉浸在知识的海洋中，感受文字的魅力；我们可以选择一段旅行，一个人，一个背包，去追寻那些未知的风景与故事；我们可以选择一段音乐，让旋律穿透心灵的壁垒，触动我们的情感……这些都是享受孤独的方式，让我们在孤独中找到了属于自己的那份快乐与满足。

当然，要达到这种境界，并不是一件容易的事情。它需要我们不断地修炼内心，提升自己的境界。我们需要学会放下那些无谓的执着与烦恼，让自己的心灵得到真正的解放。我们需要学会去欣赏那些平凡而美好的事物，让自己的生活充满阳光与希望。

孤独，本是一种常态，而放空与享受，则是我们在孤独中找到的最高境界。当我们真正学会了放空与享受，我们便能够在孤独中找到属于自己的那份宁静与满足，让生命绽放出最绚烂的光彩。

七、心中无一物，何处惹尘埃

在繁华喧嚣的世界里，我们时常被各种琐事所牵绊，心灵如同被尘埃覆盖的明镜，模糊不清。然而，若心中真正无一物，那么尘埃又从何而来，何处能惹呢？

“心中无一物”，这是一种超脱的境界，一种心灵的澄净。它并不是指心里空无一物，而是指我们的内心不再被外界的纷扰所影响，不再为名利、情感、得失所牵绊。当我们放下心中的执念，看淡一切，我们的内心就会变得如同明镜一般，映照出真实的自我。

在这个充满诱惑和竞争的社会里，人们往往容易迷失自我，被名利所驱使，被情感所困扰。我们追求物质上的满足，却忽略了心灵的滋养；我们渴望得到他人的认可，却忘记了自我价值的实现。这些执念和纷扰，如同尘埃一般，不断地侵蚀着我们的内心，使我们失去了原本的纯净与宁静。

然而，若我们能够达到“心中无一物”的境界，那么这些尘埃又怎能惹得起我们呢？当我们内心澄净，不为外物所动，我们便能够以一种超然的态度去面对生活中的一切。我们不再为名利所累，不再为情感所困，我们的内心如同明镜一般，映照出世界的真实与美好。

要达到这种境界，并非易事。它需要我们不断地修炼内心，提升自己的境界。我们需要学会放下执念，看淡一切，让自己的内心变得澄净而宁静。我们需要学会倾听内心的声音，了解自己的真正需求与愿望，不被外界的纷扰所影响。

当我们真正达到“心中无一物”的境界时，我们会发现，生活原来可以如此简单而美好。我们不再为琐事所困扰，不再为名利所累，我们的内心如同明镜一般，映照出真实的自我和世界。这样的生活，充满了宁静与满足，充满了喜悦与和谐。

让我们努力修炼内心，追求那种“心中无一物”的境界吧！让我们放下执念与纷扰，让自己的内心变得澄净而宁静。当我们真正达到这种境界时，我们会发现，生活原来可以如此美好与自由。

八、洒脱之心：孤独的最高境界

孤独，是心灵的独自旅行，也是自我对话的秘境。在这漫长的人生旅途中，我始终认为，孤独的最高境界，不是沉寂，不是遗忘，而是那份难以言表的洒脱。

洒脱，是一种心境，一种面对世事纷扰仍能保持内心平静的态度。它并非来自外在的赋予，而是源自内心的修炼与升华。在孤独的旅途中，我们逐渐学会洒脱，学会用微笑去迎接每一个挑战，用坦然去面对每一次失落。

洒脱，是对自我的一种深刻认知。我们明白，生命中的每一次经历，无论是喜悦还是悲伤，都是成长的礼物。我们不再为过去的遗憾而耿耿于怀，也不再为未来的不确定而忧心忡忡。我们学会了放下，学会了接受，更加学会了珍惜。

洒脱，是对生活的一种积极态度。在孤独中，我们逐渐认识到，生活本就是一场旅行，充满了无数的可能与未知。我们不再害怕面对困难与挑战，而是用一颗洒脱的心去迎接它们。我们明白，只有经历过风雨，才能更加珍惜阳光；只有经历过孤独，才能更加珍视陪伴。

洒脱，更是一种智慧。在孤独中，我们学会了如何用一颗平静的心去面对生活的起起伏伏。我们不再为琐事而纠结，也不再为名利而争斗。我们学会了用一颗洒脱的心去包容世界的不完美，去欣赏生活中的每一个美好瞬间。

当然，要达到这种洒脱的境界，并非易事。它需要我们不断地修炼内心，提升自我。我们需要学会在孤独中保持冷静与理智，学会在困境中保持乐观与积极。我们需要学会用一颗洒脱的心去面对生活的风风雨雨，去拥抱未知的未来。

在孤独的旅途中，让我们学会洒脱吧！让我们用一颗洒脱的心去迎接生活的每一个挑战与机遇，去体验生命中的每一个美好瞬间。当我们真正学会洒脱时，我们会发现，孤独原来也可以如此美丽与自由。

九、孤独之巅：享受心无外物的境界

孤独，在许多人眼中，是寂寥的，是心灵深处的无声呐喊。但在我看来，孤独的最高境界，却是一种深深的享受，一种心无外物、心畅快意的状态。达到这种境界，孤独不仅不再是困扰，反而成为了一种难得的宁静与自由。

心无外物，是一种超越物质束缚的精神状态。在这个物欲横流的社会里，人们往往被各种名利、欲望所牵绊，心灵难得片刻的宁静。然而，当我们学会放下这些外物，让自己的心灵得到真正的释放，我们会发现，原来内心可以如此宽广、如此深邃。在这种状态下，我们不再受任何物质的束缚，我们的心灵如同一片无垠的蓝天，自由自在，畅快淋漓。

心畅快意，是对孤独最高境界的最好诠释。当我们的心灵得到了真正的释放，我们便会感受到一种前所未有的畅快。这种畅快不是来自外在的满足，而是源自内心的安宁与自由。我们可以随心所欲地畅游在自己的精神世界里，感受那份独有的宁静与和谐。我们可以聆听自己内心的声音，感受那份来自灵魂深处的喜悦与满足。这种畅快，让我们不再感到孤独，反而让我们更加珍惜这份难得的宁静与自由。

那么，何来孤独呢？当我们真正达到了这种心无外物、心畅快意的境界时，孤独便不再是困扰我们的问题。因为在这个境界中，我们已经与自己的内心达成了深度的和谐与统一。我们不再需要外界的认同与陪伴来填补内心的空虚与寂寞。我们的内心已经足够强大和丰富，可以自给自足，自给自乐。

当然，要达到这种境界并非易事。它需要我们不断地修炼内心、提升自己的精神境界。我们需要学会放下那些束缚我们心灵的物质欲望和名利追求，让自己的内心得到真正的释放与自由。我们需要学会聆听内心的声音、感受内心的需求与愿望，让自己的生活更加充实与有意义。

当我们真正达到了这种心无外物、心畅快意的境界时，我们会发现生活原来可以如此美好与自由。我们的内心将如同一片无垠的蓝天，自由自在、畅快淋漓。我们将不再害怕孤独、不再逃避孤独，反而会将孤独视为一种难得的宁静与自由。让我们努力修炼内心、追求这种心无外物、心畅快意的境界吧！让我们的生活充满阳光与希望、充满美好与自由！

十、自由、孤独与循环

自由，似乎是许多人心中永恒的向往。它代表着无拘无束，代表着可以做自己想做的事，去自己想去的地方。然而，真正的自由并非如我们所想象的那样简单。它往往伴随着孤独，而孤独之后，或许便是无尽的无聊。这便是生活的循环，也是人性中难以避免的一部分。

当我们第一次尝到自由的滋味时，那种兴奋、那种激动是难以言表的。我们仿佛挣脱了所有的束缚，可以随心所欲地去做自己想做的事。我们追求新鲜、追求刺激，仿佛整个世界都在为我们让路。但随着时间的推移，这种新鲜感逐渐消退，我们开始感到孤独。

孤独并不是一种身体上的孤独，而是一种心灵上的孤独。当我们身处人群中，却发现自己与周围的人格格不入，那种孤独感便会油然而生。我们开始寻找心灵的寄托，希望能在某种事物或某个人身上找到共鸣。然而，很多时候，我们往往难以找到真正的共鸣，反而陷入了更深的孤独之中。

在这种孤独中，我们或许会开始寻找一些新的乐趣，试图打破这种单调的生活。于是，发明、创造、激情、欲望再次涌上心头。我们开始挥霍自己的时间和精力，试图在这其中找到新的刺激和乐趣。但随着时间的推移，这些新事物也会逐渐失去吸引力，我们再次陷入无聊之中。

这便是生活的循环，也是我们人性中难以避免的一部分。我们总是在追求自由、经历孤独、感到无聊、然后再次追求自由的过程中循环往复。这种循环或许是我们生命中的一部分，也是我们成长的必经之路。

然而，正是这种循环让我们更加珍惜生活中的每一个瞬间。我们学会了在自由中享受孤独，在孤独中寻找乐趣，在无聊中发掘新的可能。我们不再害怕循环的到来，因为我们知道，每一次的循环都是一次新的开始，都是一次成长的机会。

所以，当我们再次陷入循环之中时，不要害怕，不要逃避。因为这正是生活的一部分，也是我们成长的必经之路。让我们勇敢地面对它，珍惜它，或许在这其中，我们能找到真正的自我和生活的意义。

作者简介：徐业君，男，汉族，出生于1958年，中共党员，大学文化，曾在《人民日报》、《农民日报》、《奔流》、《参花》、《散文百家》、《鸭绿江》、《长江文艺》、《速读》等省内外50多家报刊发表文学作品。作品先后被选入多种经典读本并获​奖，或选入全国名地中高考语文模拟试题。湖北省仙桃市作协会员，中国作家文学联盟会员，中国微型小说会员，中国乡村杂志认证作家。文学欣赏杂志副主编。世界华文作家联合会终身理事和终身副主席。代表作中篇小说《苦菜花儿香》获得多项奖​。​​