晨练五更

        五更拳

        （一）

楼上闹钟报五更，

平明操练太极功。

寒潮带雨来扑面， 

野马分鬃舞劲风。

       （二）

银河镶嵌满天星，

拂晓拳打在五更。

冷雨寒风关不住，

怀中抱月到天明。

       （三）

银河浩瀚数繁星，

月落窗前正五更。

拂晓朦胧天未亮 ，

起床下楼练轻功。

      （四）

银河浩瀚映苍穹，

夜色朦胧在五更。

飒飒寒风难阻挡，

习拳练武太阳升。

      （五）

银河闪烁亮晶晶，

晨练习拳在五更。

飒飒寒风无畏惧，

白鹤亮翅到天明。