补充水分

 老年朋友

注重锻炼

多多运动

运动当中

肌肉筋骨

就会导致

身体汗腺

大量流汗

因此需要

及时补充

水分液体

非常必要

一般日常

每天需要

喝水饮茶

1.5升水

运动时候

必须依照

运动锻炼

量的大小

给予身体

补充水分

敬祝您老

健健康康

越活越嫩

越老越俏

越来越好