养生之道

 老年生活

水平提高

质量要好

注重养生

要吃五色

更吃五味

就是说吧

酸苦辣咸

适应五行

对应五脏

把握原则

补母强孙

肝木对春

又对酸味

心火对夏

又对苦味

脾土夏秋

又对甜甘

肺金对秋

又对辣味

肾水对冬

又对咸味

养生之道

原则重要

老年朋友

切实记牢