心安即归处

　　每次花开的时候，我都惊讶地发现，我家周围各种花草树木一字排开，窃窃私语，散发着自己独特的芳香和魅力。你来我往，有的裹着鲜花，拉着她们打招呼，羞涩地走进人们的视线；有的是一簇簇鲜花，自由绽放；有的是绚烂的叶子，尽情伸展；有些是挂在树枝上的琴弦，像舞者一样在风中摇摆，有些，有些…各种花草树木郁郁葱葱，密密麻麻，花海如潮，蔚为壮观。深入，不时能听到鸟儿在枝头轻声歌唱；五彩缤纷的花海陶醉在这里，风把花的词汇赋予了眼睛，渗透到了心底…

　　随处可见生机勃勃的景象，绚烂的色彩总是与美丽的大自然交织在一起，明亮的光影背景呈现出无尽的诗意画面和充满活力的色彩，让人感受到一种久违的感动和向往。这是个骗局。思念爸爸妈妈，似乎成了我余生难以逾越的坎。心里的痛神经是摸不到的。很多时候，也许只是一个不经意的点会被扑面而来的气息击中，击碎我近乎麻木的心灵。在这样一个明媚的日子里，我的思绪总会飞到小时候的场景，一家人在晚上说话的那一刻，一家六口挤在一间小屋里的嬉闹时光。我真想让时间回到我小时候爸爸妈妈姐姐哥哥弟弟那么幸福温暖的家，再听一遍爸爸的教诲，欣赏爸爸著名的京剧和山东快板，还有妈妈的叮嘱、唠叨和辛苦，在夜灯下为我们做鞋。享受姐姐的能力和家长式的温暖，感受哥哥在书法、篆刻、体育方面的天赋，以及弟弟的能力和艺术影响力，闭上眼睛回味家人的爱，就像一场高质量的表演，如母亲的双手擦去脸上思念的泪水……

　　可能是因为年龄的原因，我喜欢独处，不喜欢不合群，或者是越来越喜欢享受安静快乐的世界。我也慢慢学会了停下来享受生活中的每一个场景，每一个感动的瞬间，也常常和家人一起享受那段轻松的日子，平静而简单。在平凡的日子里找到自己的快乐和幸福。在练习瑜伽的过程中，我逐渐明白，学习的真谛不是加法，而是减法。我不再追求身体的外在形式，不仅仅关注表面肌肉的状态，也不再极端地追求序列，不以体式的难度和深度来谈体能。因为我快六十了，没资格评判我的身体。我应该自然地、功能性地、符合人类发展模式地练习，激发和引导我更深层次的内在意识，跟随我内在的具体关切，感受我内在的相互联系所产生的节奏。在我每次需要的时候，我的神经和肌肉系统都会做出自然的、更适合的运动策略安排。每一刻的动作都是下一刻的准备和铺垫。当气息几乎消失，时间几乎停止，专注力变得更加稳定，意识完全融合，心流的节奏就开始了。有人说，“身体是意识的表现，运动是生命的表现。当我们看到一个人在运动时，我们看到的是生命和意识的状态。”治愈自己从看到的那一刻开始。

　　一路走来，我们会情不自禁地收集岁月沉淀的芬芳和诗意，也会遇到很多不开心和遗憾。回首岁月，我感恩生命，我感恩我的相遇。因为每一种生命形式都有自己特定的轨迹，而每一种特定的形式和轨迹都包含着特定的生命词汇。无论是引人注目还是平淡无奇，你一定会沿着自己特定的季节轨迹，在自己特定的生活空间里，完成一个又一个人生壮举。花有自己独特的花语，有自己的情感故事，有喜怒哀乐，无处不在。人都有自己特定的命运，仿佛只是睁开眼闭上眼。等他们老了，一切都没了，回归平静，接受全身的衰老。

　　这一刻，家人眼中的期待，让岁月弥漫着美丽的箴言和烟火。在单纯的日子里，因为清澈，因为不沾染，所以悠闲安详，散发着温暖的光和喜悦…

　　就这样，在浅浅的时光里品味着世俗的温暖与温情，在风起的时候笑着看花舞，在雨落的时候听着美。感知花儿无言，花儿灿烂；花开无声，余香迸出静韵！

刘慧卿