相对平衡

 老年朋友

生活不易

锻炼身体

健康第一

健康快乐

行动起来

不同运动

阶段性的

营养不同

而今在此

讲的话题：

运动之后

需要进食

科学搭配

从而满足

身体健康

各方面的

需求需要

这样才能

促进身体

支出摄入

以期达到

相对平衡

敬祝您老

福禄寿喜

健康安宁