著名作家祁智：面对灾难 学会“不害怕”

中国江苏网讯 面对灾难，孩子们应当如何克服迷茫、害怕、恐慌这些情绪“魔鬼”？长期居家不能外出，烦躁郁闷的情绪怎么排解？2月18日，少年志融媒平台特别推出的“少年志战疫成长必修课”第三期节目中，江苏省作家协会副主席、著名作家祁智与小学生代表“云端”对话，从心理健康话题切入，引导学生正确认识灾难，学会“不害怕”。课程一经播出，引发学生和家长共鸣。截至记者发稿，本期课程在紫牛新闻APP、少年志融媒平台、扬子晚报网、扬子新浪微博等全媒体平台观看量累计59.7万人次。

关于情绪管理：特殊时期，紧张是件好事

“祁智老师好，最近妈妈在看新闻的时候，变得很紧张，搞得我也紧张起来，以前从来没有过。难道紧张的情绪会传染吗？”南京师范大学附属小学五年级学生包亦想与祁智进行“云端”对话，提出自己对于疫情的疑惑。祁智说：“我觉得紧张是件好事！现在是特殊时期，只有人人都紧张起来，才能把紧张的时间缩到最短，才能以最快的速度回到我们的正常生活中去。”

“本来爸爸妈妈说好寒假带我出去玩，现在不能出去，我感觉情绪很烦躁，该怎么排解？”每天宅在家中也困扰着包亦想。“小朋友尽量不要受家长影响，父母尽可能不要把坏情绪传递给孩子。”祁智建议，这是一段会让人终身难忘的记忆，每个家庭成员都有责任来缓解家庭气氛，保持良好的关系，来增加感情。祁智老师还送给家长和学生们一段寄语，提醒孩子和家长珍惜相守在一起的日子：“在相依为命的岁月，我们相依为命。等到这段岁月结束后，我们依依不舍，这就是我们在这次疫情面前收获的最好结果。”

面对疫情“不害怕”，相信权威渠道发布的信息

祁智提到，有三种情况会导致孩子们害怕。有的小朋友身边有人确诊或自己居住的小区有疑似病例，直接面对病魔，小朋友觉得害怕。还有的小朋友家人在抗疫一线奋战，他们因为担心而感到害怕。绝大多数的小朋友宅在家中，各种混杂的信息，也会给孩子们带来冲击，不仅冲击生活，也冲击了思想。

“小朋友们，面对疫情，我们首先要不害怕！”祁智说，对于前两类小朋友，大家要相信，全社会正在积极帮助、救治病患，前方对医护工作者也采取了各种保障措施，我们小朋友在家要好好照顾自己，让家人放心。对于第三种情况，祁智老师对同学们说，记住安静宅家就是帮忙、就是成功。关于信息判断，大家要看权威的新闻，以此获得准确信息。家长可以帮助、引导孩子学会从纷杂的消息中获取准确信息，形成正确的自我思维方式。

课课都精彩！三期课程吸引近160万人次观看

包亦想告诉记者，“祁智老师的话语让我明白了多难兴邦，在灾难面前不恐慌，努力调整好情绪，用积极的心态去面对。我也要多读书多思考，理性地看待疫情，坚定自己内心的力量！”

少年志战疫成长必修课已推出三期，继首节课骆冬青教授为学生“云端”开讲生命教育引发刷屏后，第二期、第三期课程收获众多好评。记者了解到，目前三期课程在扬子晚报紫牛新闻APP、少年志融媒平台等网络平台推出，累计观看量近160万人次。（王璟 王雪瑞 李晨 周欣）